خبرونه

که څه هم د سپورت محافظتي تجهیزات ډیری ډولونه شتون لري، دا اړینه نده چې دوی د سپورتونو او سیالیو پرمهال په هر سپورت کې واغوندي.دا اړینه ده چې د مختلف سپورتونو لپاره اړین محافظتي تجهیزات غوره کړئ او په مؤثره توګه د زیان منونکو برخو ساتنه وکړئ.که تاسو غواړئ باسکیټبال لوبه وکړئ، تاسو کولی شئ د لاس محافظت، د زنګون محافظت او د پښې محافظت واغوندئ.که تاسو د فوټبال لوبې ته ځئ، نو تاسو به د زنګون پیډونو او د پښو پیډونو سربیره د پښو ساتونکي واغوندئ، ځکه چې تیبیا په فوټبال کې ترټولو زیان منونکې برخه ده.

هغه ملګري چې د ټینس، بیډمنټن او میز ټینس لوبې خوښوي حتی که دوی د لوبې وروسته د خنکي محافظین واغوندي، په ځانګړې توګه کله چې شاته لاسي لوبې کوي، د دوی په کنډونو کې درد لري.متخصصین موږ ته وایی چې دا په عموم ډول د "ټینس الوب" په نوم پیژندل کیږي.سربیره پردې، د ټینس خنجر په عمده توګه د بال وهلو په وخت کې دی.د مړوند ګډ بریک یا بند شوی نه دی، او د لاس د مخ پراخیدونکی په ډیره اندازه ایستل شوی، چې د ضمیمې نقطې ته زیان رسوي.وروسته له دې چې د زنګون ګډ خوندي شي، د لاس ګډ خوندي نه دی، نو د توپ وهلو په وخت کې لاهم ډیر انعطاف عمل شتون لري، کوم چې کولی شي د زنګون ګډ زیان زیات کړي.

نو کله چې د ټینس لوبه کوئ، که تاسو د زنګون په ګډ کې درد احساس کوئ، نو تاسو به غوره د لاس ساتونکي واغوندئ پداسې حال کې چې د زنګون پیډونه اغوستل کیږي.او کله چې د لاس ساتونکو غوره کول، تاسو باید هغه غوره کړئ چې د لچک پرته.که لچک ډیر ښه وي، دا به ستاسو ساتنه ونه کړي.او دا ډیر تنګ یا ډیر نرم مه اغوسئ.که دا ډیر سخت وي، دا به د وینې جریان اغیزه وکړي، او که دا ډیر نرم وي، دا به ساتنه ونه کړي.

د دریو لویو بالونو او دریو کوچنیو بالونو سربیره، که تاسو سکیټینګ یا رولر سکیټینګ کوئ او تاسو د بوټانو فیلټونه تړلي یاست، تاسو باید دا ټول ټینګ کړئ.ځینې ​​خلک فکر کوي چې که تاسو دا ټول وتړئ، ستاسو پښې به په انعطاف سره حرکت ونه کړي، نو تاسو باید لږ وتړئ.دا سمه نه ده.د رولر سکیټونو لوړ کمر ډیزاین دا دی چې ستاسو د پښې د بندونو فعالیتونه د حد څخه هاخوا محدود کړي، نو تاسو به په اسانۍ سره خپلې پښې ونه باسئ.ځوان ملګري ځینې سخت سپورتونه خوښوي، نو دوی باید مسلکي محافظتي تجهیزات واغوندي ترڅو په اغیزمنه توګه د ټپي کیدو مخه ونیسي.

په نهایت کې ، موږ باید هرچا ته یادونه وکړو چې محافظتي تجهیزات یوازې په سپورت کې یو ځانګړی رول لوبوي ، نو د ځینې محافظتي تجهیزاتو اغوستلو سربیره ، موږ باید د رسمي تخنیکي حرکتونو ماسټر کولو لپاره خپله هڅه وکړو او د لوبې قواعد په کلکه مراعت کړو.سربیره پردې ، یوځل چې تاسو په سپورت سیالۍ کې ټپي شئ ، تاسو باید لومړی تمرین ودروئ ، که امکان ولري ، د درد کمولو لپاره یخ وکاروئ ، او بیا روغتون ته لاړشئ ترڅو د فشار پوښلو لپاره مسلکي ډاکټر ومومئ.