-
د کم ملا درد، څنګه یو کمربند غوره کړئ؟
د کمر محافظ، چې د کمر محافظ یا د کمر محافظ په نوم هم پیژندل کیږي، د lumbar disc herniation په درملنه کې یو ځانګړی رول لوبوي، په ځانګړې توګه د هغو ناروغانو لپاره چې په لومړیو مرحلو کې د معتدل lumbar disc herniation سره وي.د کمر محافظ کولی شي د بدن د وزن برخه توزیع کړي، آرام کړي ...نور یی ولوله -
تاسو باید څه ته پاملرنه وکړئ کله چې د محافظتي ګیر سره چل کړئ؟
لکه څنګه چې د منډې وهونکو شمیر ډیریږي ، د حادثو شمیر هم ډیریږي ، او د چلولو پرمهال ډیر خلک ټپیان کیږي.د مثال په توګه، د دوی زنګون او پښې ټپي شوي دي.دا خورا جدي دي!د پایلې په توګه، د سپورت محافظتي ګیر منځ ته راغلل.ډیری خلک پتلی ...نور یی ولوله
